Stress och vikt.
Det kanske är svårt att tro men man går upp i vikt på grund av stress.
"Det innebär att vi inte effektivt kan göra oss av med den extra energi och de stresshormonerna som vi samlar på oss, vilket leder till en försämring av de kroppsliga funktioner som är beroende av god cirkulation, som matsmältningen och immunförsvaret"
Vid stress förstärks vissa funktioner i kroppen som behövs just då, medan andra funktioner som till exempel matsmältning, tonas ned.
När man är stressad frigörs fettsyror i kroppen och halterna av skadligt kolesterol ökar i blodet.
Matsmältningen blir mindre effektiv, kroppen töms på energi.
"Stress kan faktiskt göra dig fet. Om man stressar mycket frigörs hormoner som är extra bra på att göra kroppen till en fettsamlare. Allvarlig stress kan faktiskt skapa bukfetma men stress i alla former är skadligt" Mia Troberg-Elong, dietist.
"Det innebär att vi inte effektivt kan göra oss av med den extra energi och de stresshormonerna som vi samlar på oss, vilket leder till en försämring av de kroppsliga funktioner som är beroende av god cirkulation, som matsmältningen och immunförsvaret"
Vid stress förstärks vissa funktioner i kroppen som behövs just då, medan andra funktioner som till exempel matsmältning, tonas ned.
När man är stressad frigörs fettsyror i kroppen och halterna av skadligt kolesterol ökar i blodet.
Matsmältningen blir mindre effektiv, kroppen töms på energi.
"Stress kan faktiskt göra dig fet. Om man stressar mycket frigörs hormoner som är extra bra på att göra kroppen till en fettsamlare. Allvarlig stress kan faktiskt skapa bukfetma men stress i alla former är skadligt" Mia Troberg-Elong, dietist.
Kommentarer
Trackback
